Gesundheit und Wohlergehen
Gesund bleiben: unser Gesundheitsmanagement
Wer bei JACOB Vollgas gibt, soll auch gut versorgt sein. Für unser Gesundheitsmanagement heißt das: vorbeugen und unterstützen – mit Angeboten, die wirklich was bringen. Von regelmäßigen Check-ups bis zu Benefits wie Massagen und E-Bike-Leasing. Wir möchten, dass unsere Kolleginnen und Kollegen gesund bleiben – und gesund arbeiten.
Das gewisse Extra: unsere Benefits
Unsere Mitarbeitenden leisten jeden Tag Großes – und das feiern wir. Zum Beispiel mit einem Arbeitsumfeld, das einfach guttut. Denn wir finden: Ein Job soll nicht nur funktionieren, sondern auch Freude machen. Dafür sorgen Benefits, die im Alltag wirklich etwas bewirken – für Leben, Gesundheit und echtes Wohlbefinden.
Karriere mit Rückenwind – Weiterbildung bei JACOB
Stillstand passt nicht zu uns. Wer sich weiterentwickeln möchte, bekommt die volle Unterstützung – mit Weiterbildungen, die praxisnah sind und wirklich weiterbringen. Denn persönliches Wachstum und gemeinsamer Fortschritt gehören bei uns zusammen.
Alle abgebildeten Kennzahlen gelten für das Jahr 2024
Vorsorge heißt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen
Gesund bleiben – einfach machen
Schon einfache Veränderungen im Alltag sorgen dafür, dass es Körper und Geist besser geht. Hier sind drei Tipps vom Experten, die sich leicht umsetzen lassen:
Bewegen!
Bewegen!
Ob Spaziergang, Treppensteigen oder Radfahren – jede Bewegung zählt. Zusätzlich empfiehlt es sich, an mindestens zwei Tagen pro Woche die großen Muskelgruppen gezielt zu trainieren.
Genießen!
Genießen!
Genuss, aber bewusst: Viel Obst und Gemüse, wenig Salz und Zucker sowie ausreichend Wasser geben dem Körper, was er braucht.
Durchchecken!
Durchchecken!
Regelmäßige Check-ups helfen, gesundheitliche Risiken früh zu erkennen. Dazu gehören je nach Alter zum Beispiel Hautkrebsscreening, Darmspiegelung und geschlechtsspezifische Untersuchungen.